Llevamos un año muy difícil y doloroso, nuestros mayores son los que más han sufrido esta horrible situación y su estado de ánimo se ha visto afectado de manera notable. A lo que ahora hay que sumar esta inusual época navideña 2020, que a todos nos pone un poco más sensibles. Cuando cualquiera de nosotros estamos deprimidos necesitamos una atención especial. 

Convivimos día a día estas personas tan especiales en nuestro centro de mayores en Torrent y sabemos que su situación es especialmente vulnerable. Por eso los tratamos con el máximo respeto y ese algo más que separa el mero cuidado de la auténtica dedicación personal.

Vamos a ver unas cuantas cuestiones que todos agradecemos cuando estamos tristes y que son claves en un buen centro de mayores en Torrent. Si tienes cerca a una persona mayor triste, enferma o depresiva, imítanos con estos consejos. Es fácil con un poquito de empatía, paciencia y mucho cariño. Vamos allá.

-          Contacto con el aire libre. Sabemos que en esta época del año hace frío, pero siempre se agradece un ratito en el jardín al aire libre en los días de mal tiempo. Pasear y ver el cielo mejora la vida de cualquiera, sobre todo cuando estamos desanimados, aunque en principio sea lo que menos nos apetezca.

-          Dieta variada y cocina sana. Los mayores saben lo que es trabajar, esforzarse, preocuparse..., y en un centro de mayores pueden relajarse o no tener ánimo de cocinar sin por ello tener que renunciar a la comida saludable. Comer a horas fijas y sin que falte ningún grupo importante de alimentos es una de las mejores armas contra la depresión, dándoles un motivo para levantarse, llevar cierto ritmo, e incluso dormir mejor por la noche.

-          Cuidado de la imagen. Verse bien es importante para el estado de ánimo, el servicio de peluquería puede obrar milagros.

En Centro de mayores Nuestra Señora de la Estrella cuidamos del bienestar integral de nuestros mayores, poniendo especial atención al estado de ánimo. Esperamos que tú también puedas aliviar su tristeza con nuestros consejos.

Buena parte de los ancianos que ingresan en las residencias de ancianos privadas en Valencia, lo hacen después de haber sufrido algún tipo de accidente en su vivienda habitual. A medida que la edad va avanzando, se pierden reflejos, fuerza muscular y también memoria. Estas pérdidas suelen ser la causa de la mayoría de los accidentes domésticos en los que se ven involucrados nuestros mayores.

El deterioro físico que supone la pérdida de fuerza es la causa por la que un leve tropezón o un resbalón, cosas que unos meses atrás no hubieran supuesto problema alguno, hacen que el anciano dé con sus huesos en el suelo por culpa de una alfombra doblada o una silla fuera de su sitio. Por este motivo, en las residencias de ancianos privadas en Valencia como la nuestra, nos ocupamos de que los espacios para caminar estén siempre libres de obstáculos y de que todos los baños cuenten con suficientes puntos donde los residentes puedan agarrarse.

Uno de los accidentes más frecuentes que ocurren en casas en los que los ancianos viven sin compañía suelen ser los incendios. La pérdida de memoria a corto plazo es la causa por la que se olvidan que dejaron en la lumbre una cacerola antes de que sonara el teléfono, a veces, cuando quieren recordar, la cocina está a en llamas. También la pérdida de memoria les hace olvidar si ya tomaron o no la medicación y repiten la misma toma hasta tres veces en un mismo día, lo que, en el caso de algunas medicinas, puede ser la causa de una sobredosificación importante.

En Centro de Mayores Ntra. Sra. de la Estrella cuidamos de nuestros residentes como si fueran miembros de nuestra propia familia.

La soledad puede ser el gran enemigo para la tercera edad y recurrir a alguna de las residencias de ancianos privadas en Valencia te ayudará a que esta no se convierta en un problema.

Muchos ancianos pueden valerse por sí mismos ya que gozan de buen estado físico, sin embargo, la tristeza y amargura que les crea el sentimiento de soledad les provoca problemas emocionales que derivan en un deterioro de su salud.

Desde las residencias de ancianos privadas en Valencia te informamos sobre algunos de los problemas que puede provocar este sentimiento en la salud de los ancianos.

- La soledad puede influir de una forma similar al estrés crónico provocando un deterioro del sistema inmunológico, como consecuencia el organismo será más propenso al desarrollo de patologías.

- Otra anomalía que puede provocar este sentimiento es el trastorno conocido como anorexia geriátrica, ya que la falta de salud mental provoca la falta de apetito y la reducción de los niveles de energía.

- Las enfermedades más repetidas en la vejez a causa de la soledad son la hipertensión arterial, la diabetes y las infecciones repetidas.

- Uno de los mayores problemas que deriva el sentimiento de soledad es la depresión, ya que puede llevar a un estado de dejadez y desesperanza que suelen alentar ideas suicidas, más frecuentes en personas mayores.

- En estudios se ha demostrado que puede existir una relación entre la depresión en los ancianos y el Alzheimer, ya que las personas deprimidas en la tercera edad experimentan índices más altos de insomnio y pérdida de memoria.

- Los ancianos aislados socialmente tienden a ser más pesimistas sobre su futuro pensando que empeoraran en los años siguientes, por lo que empiezan a dejar de preocuparse por su salud.

No dejes que estos problemas afecten a tus mayores y acude a la Centro de mayores Nª Sª de la Estrella, donde encontrarás los servicios necesarios para que ellos nunca se sientan solos.