En las residencias tercera edad en Valencia se aconseja el consumo de suplementos nutricionales para mejorar la calidad de vida de los huéspedes. El paso de los años supone el desgaste progresivo del organismo. El consumo de vitamina D, que se sintetiza con el sol, es siempre recomendable para recuperar la densidad ósea perdida.

En el mismo sentido, es imprescindible consumir algún suplemento con calcio que evite el avance de la osteoporosis provocada por la menopausia. También es esencial el consumo de omega 3, que mejora la salud cardiovascular y protege de enfermedades degenerativas de diversa índole.

En las residencias tercera edad en Valencia es habitual incluir suplementos de proteínas en la dieta de los usuarios, ya que ayudan a mejorar el tono muscular y a aumentar la resistencia física. El magnesio, fundamental para equilibrar el funcionamiento del corazón y para eliminar el cansancio, tampoco debería faltar en los suplementos a consumir por todas las personas de edad avanzada.

Estos productos han de usarse, exclusivamente, cuando la dieta no sea la más recomendable. Es importante mencionar que a mayor variedad de alimentos consumidos, mayores probabilidades de evitar problemas diversos de salud. Igualmente, el someterse a análisis de forma periódica es siempre positivo y recomendable para protegerse ante diversas enfermedades.

La labor de los profesionales del centro es siempre inestimable y la mejor manera de lograr que cada persona de la tercera edad tenga la salud más apropiada para hacerle frente a su rutina habitual.

En el Centro de Mayores Ntra. Sra. de la Estrella le prestamos la atención debida a este factor y nos centramos en lograr un resultado siempre adecuado para mejorar la calidad de vida de la persona hospedada en nuestra residencia. Llámanos para que podamos comentarte en qué consisten nuestros servicios. Confía en nuestra experiencia y en nuestra profesionalidad.

Con frecuencia, las personas que eligen residencias para la tercera edad en Valencia se interesan por aspectos concretos de la dieta según las indicaciones recibidas por los médicos. Es el caso del potasio.

Las personas que padecen insuficiencia renal, deshidratación o diabetes pueden tener problemas a la hora de eliminar el exceso de potasio a través de su orina. Debes tener en cuenta que ese exceso puede provocar debilidad muscular, parestesias o problemas cardíacos. Por esta razón, la importancia de la dieta suele ocupar a las cocinas de las residencias para la tercera edad en Valencia a la hora de establecer sus diferentes menús.

¿Sabías que las frutas y las verduras, ricas en potasio, se dividen en tres grupos dependiendo del contenido del mismo?

- Nivel bajo. Manzanas, peras, piñas, melocotón en lata, limón, etc. En cuanto a las verduras, tienen menos potasio las congeladas o en conserva. Si están congeladas, hay que descongelarlas, al menos, durante cuatro horas. Cuando están en conserva, conviene enjuagarlas bien. En las verduras frescas y las legumbres debemos eliminar el potasio, para lo cual tienes que ponerlas en remojo durante cuatro o seis horas, cambiándoles el agua. Posteriormente, cuécelas dos veces, desechando el agua de la primera cocción. Dado el frecuente consumo de patatas y legumbres en nuestra dieta, prestaremos especial atención al aplicar este método a las mismas.

- Nivel medio. Podemos consumir estos alimentos dos o tres veces a la semana. Algunas de las frutas incluidas son uva blanca, fresa, cereza, naranja, kiwi, mandarina, etc. También se incluyen algunas verduras crudas y hortalizas: lechuga, espárrago en lata, tomate frito en lata, calabacín o cebolla.

- Nivel alto. Evita el consumo de plátanos, frutos secos, dátiles, uvas negras, uvas pasas, melón, chirimoya. Respecto a verduras crudas y hortalizas, prescinde de espinacas, apio, champiñón, ajo, hierbas aromáticas, zanahoria, etc.

Desde el Centro de Mayores Ntra. Sra. de la Estrella, esperamos haberte ayudado.

A la hora de buscar precios de residencias de ancianos en Torrent se suelen valorar aspectos como las instalaciones, los servicios ofrecidos y la viabilidad del pago mensual. Sin embargo, no siempre se tienen presentes cuáles son los requisitos que debe cumplir cada trabajador de una residencia.

La plantilla de profesionales de estos centros está formada por diversos perfiles. Fisioterapeutas, psicólogos, enfermeras, médicos, podólogos, protésicos dentales, ATS y similares componen un equipo sólido al que no solo se le exige la correspondiente formación, sino mucho más.

Al mirar los precios de residencias de ancianos en Torrent es conveniente tener en cuenta el denominador común de los que atenderán a nuestro familiar o a nosotros mismos si fuera el caso: la empatía. Los profesionales arriba mencionados han de tener en cuenta que cada persona tiene una historia distinta y que necesita un tipo de atención a la medida.

Así, al historial médico se le añade siempre un estudio psicológico que permita conocer un poco más de la biografía de esa persona y, por extensión, cuáles son sus carencias afectivas si las tuviera. Por lo tanto, cada paciente tiene una ficha completa en la que se van anotando matices diversos que acercan a los que han de mejorar su calidad de vida a la realidad que vive cada día esa persona mayor.

Ser agradable, delicado, simpático y entender las circunstancias que rodean a cada paciente son aspectos indispensables para que la estancia en la residencia sea lo más llevadera posible.

En el Centro de Mayores Ntra. Sra. de la Estrella seleccionamos a nuestro personal siguiendo lo arriba indicado. Le hacemos un seguimiento a cada trabajador para comprobar que nuestros clientes obtienen siempre unas atenciones excelentes. No dudes en llamarnos para informarte de nuestros servicios. Estaremos encantados de enseñarte nuestras instalaciones y de resolver todas tus dudas.