Muchas son las personas que deciden ingresar a algún familiar en algunas de las residencias de tercera edad en Valencia, pero pocas conocen verdaderamente el significado de esta etapa.

Simplemente, cuando no pueden hacerse cargo de la persona, por los motivos que sean, deciden acudir a este tipo de alojamientos, llamadas residencias de tercera edad en Valencia.

Pero ¿cuándo pertenece una persona a la tercera edad?

Las personas en general tienden a catalogar dentro de la tercera edad a todos aquellos grupos de personas mayores que denominamos ancianos. Pero la realidad es que el intervalo, el rango de edad, es muy amplio, existiendo varias generaciones. La vejez supone una serie de cambios originados por un proceso fisiológico del ser humano, cambios que van desde lo físico hasta lo psicológico.

Existe una edad mediante la cual se suele dar por comenzada la tercera edad, que es la de los 65 años. La persona que seguramente se encuentre ya jubilada empieza a notar una serie de cambios físicos, psíquicos, además de los propios personales y económicos.

Pero no todos estos cambios afectan de igual forma a todas las personas de estas edades, ya que según las experiencias vitales será más o menos susceptible a ellos. Por lo que no todas las personas envejecemos del mismo modo.

Varios son los aspectos que pueden variar durante este periodo, como los cambios fisiológicos que originan la aparición de arrugas; cambios en la salud, con problemas de movilidad y aparición de enfermedades; cambios en la nutrición; cambios en la actividad, ya que el ejercicio comienza a ser más difícil de realizar siendo igualmente importante que se mantenga activo; cambios en el sueño; cambios en los órganos de percepción, con la aparición de sorderas y visión, y por último, cambios sociales y de actitudes.

Si quieres estar en las mejores manos, visítanos en la Residencia Ntra. Sra. De La Estrella.

Entre las residencias de tercera edad en Valencia creemos que realmente merece la pena escoger una con zonas ajardinadas, vamos a ver algunos de los motivos en esta entrada, aunque seguramente es algo que has experimentado en primera persona y que no necesita mayor justificación.

Las zonas verdes, está comprobado, reducen el estrés y relajan. Es una cuestión instintiva, y no hace falta que viajemos a grandes praderas vírgenes. Unos pocos árboles, arbustos con sus flores o simplemente zonas de hierba luminosa actúan directamente sobre nuestro bienestar. Es más fácil pensar en un jardín, mejor para nuestras emociones.

Incluso se ha demostrado que pasar un rato corto al día, saliendo a tomar el aire en una zona verde, mejora la salud si trabajamos o pasamos muchas horas al día en lugares cerrados. Cuantas más zonas así haya en una ciudad, más fácil es para sus ciudadanos encarar situaciones complicadas como la soledad, problemas económicos, nervios…

En las residencias de tercera edad en Valencia con zonas ajardinadas, los mayores tienen literalmente un horizonte mejor. Si hay problemas de salud o movilidad, la calma que transmite la vida en el jardín, con sus pájaros y sus pequeños insectos, la brisa y los colores, contribuye a despejar su mente y tomas las cosas con más tranquilidad.

Se valora especialmente por los expertos la cercanía diaria con esa zona verde. No es lo mismo que en tu ciudad haya un parque enorme lejos de tu casa que la posibilidad de tomar el aire que tenemos en la Residencia Ntra. Sra. De la Estrella, solo con atravesar la puerta.

Como una de las mejores residencias de ancianos privadas en Valencia, nos gustaría dedicar este espacio a comentarte qué beneficios aportan algunos pasatiempos como las sopas de letras a las personas de la tercera edad.

Cuando nos hacemos mayores, es fundamental evitar el deterioro cognitivo. Existen muchos juegos mentales que pueden servirnos para ello. Entre los más populares, hay que hablar de las sopas de letras, los crucigramas, los sudokus, los autodefinidos… Son fáciles de entender y realizar, por lo que cualquiera puede dedicar un tiempo a resolverlos.

Como hemos avanzado, este tipo de actividad es buena para prevenir el deterioro cognitivo. Encontrar soluciones a estos juegos mentales es una buena manera de ejercitar la memoria, la lógica, el razonamiento, la atención, etc.

Como una de las residencias de ancianos privadas en Valencia de referencia en nuestra provincia, también queremos destacar la parte lúdica de estos hobbies. Sirven para entretener y distraer a las personas mayores. Los individuos que los realizan experimentan una agradable sensación de bienestar mientras están inmersos en ellos.

Otro de los beneficios de esta clase de juegos es que el sujeto participa activamente. No tiene nada que ver con otros entretenimientos pasivos como ver la televisión, actividad que no exige usar la lógica ni la memoria.

Para conocer nuestras instalaciones o para recibir información acerca de nuestros precios, solo tienes que preguntar a los profesionales de Residencia Ntra. Sra. de la Estrella. Te ofreceremos todos los detalles que necesites. Estamos deseando que te pongas en contacto con nosotros.